スキーウェアの下に着るものは、ヒートテックでいいのか迷いますよね。
結論から言うと、ゲレンデスキーではヒートテックよりも「吸湿速乾性」を重視したスキー用インナーのほうが快適です。
理由は、滑走中にかいた汗が乾かず、リフトに乗った瞬間に一気に体が冷えてしまうからです。
実際に我が家でも、最初はヒートテックを使っていましたが、午後になると子どもが「寒い」と言い出し、インナーを見直すきっかけになりました。
スキーウェアの下に着るものは何が正解？吸湿速乾が重要な理由
ゲレンデスキーでは、スキーウェアよりもインナー選びのほうが快適さに直結します。
とにかく暖かくするよりも、滑走中にかいた汗で体を冷やさないことを重視したほうが、結果的に失敗が少ないと感じています。
スキーでは、滑っている最中は体が温まり、リフトに乗ると一気に体が冷えます。
このとき、インナーに汗が残っていると、その水分が原因で冷えを強く感じてしまいます。
実際に我が家でも、保温性重視のインナーから、吸湿速乾性を重視したインナーに変えてからのほうが、滑走中から休憩中まで安定して快適に滑れるようになりました。
スキーのインナーはヒートテックで代用できる？向いていない理由
スキー用のインナーは、高価なモデルでなくても十分に対応できます。
ワークマンと同価格帯のインナーでも、吸湿速乾性と保温性のバランスが取れていれば、ゲレンデスキーでは問題ありません。
滑走中は意外と汗をかき、リフトに乗ると一気に体が冷える。この繰り返しがあるため、インナーには「暖かさ」よりも汗を残さない性能が重要になります。
その点で、速乾素材を使ったインナーは汗冷えを軽減しやすく、長時間滑っても快適さを保ちやすいと感じています。
ヒートテックは日常使いでは優秀ですが、スキーのように「汗をかいて止まる」を繰り返すスポーツには向いていません。
レーヨン素材は吸湿性が高い反面、乾きにくく、雪山ではその水分が冷えの原因になります。
スキーのインナーは重ね着が基本｜セカンドインナーで体温調整
インナーの上にプルオーバータイプのウェアを重ねると、ゲレンデでの体温調整がかなり楽になります。
滑っていて暑くなったときはファスナーを開けるだけで熱を逃がせるため、インナー1枚で我慢するよりも調整幅が広がります。
この役割には、保温性がありつつも吸湿速乾性を備えたスキー向けのミドルレイヤーが向いています。
インナーで汗を処理し、セカンドインナーで体温を調整する。この組み合わせができると、気温や運動量が変わっても安定して滑れます。
スキー用インナーパンツの選び方｜下半身も吸湿速乾が重要
下半身についても考え方は同じで、保温性に加えて吸湿速乾素材のアンダーパンツを選ぶことが重要です。
ゲレンデでは滑走を続けるうちに脚周りが蒸れやすくなるため、厚手すぎるレギンスよりも、適度な保温力と速乾性を重視したモデルのほうが快適に感じます。
ラドウェザーのような速乾性を意識したインナーパンツは、その点をうまくカバーしています。上下を別で揃えるのが面倒な場合は、スキー用アンダーウェアを上下セットで選ぶのも合理的です。
スキーインナー前提で考えるウェア選び｜ワークマンは慎重に
ワークマンのスキーウェアは、短時間や1回限りの使用であれば問題ない場合もあります。ただし、フリース入りのモデルは汗をかきやすく、ゲレンデでは温度調整が難しくなることがあります。
同じ価格帯であれば、スキー・スノーボード専用に作られたウェアのほうが、動きやすさや蒸れにくさの面で満足度は高くなりやすいです。
インナーで調整する前提なら、ウェア自体はシンプルな構造のものを選ぶほうが扱いやすいと感じています。
スキー準備を楽にする方法｜リフト券付き宿泊パック活用
インナーや防寒装備の準備が整ったら、次は宿泊とリフト券の手配です。
わが家では、家族でスキーに行く際はリフト券付きの宿泊パックを利用することが多くなりました。
宿泊とリフト券がセットになっているため手配が一度で済み、家族分の予約もスムーズです。現地での引き換えや手続きが少なく、滑走当日を余計なことで消耗せずに済むのも大きなメリットです。
まとめ｜スキー用インナーは吸湿速乾性で選ぶと失敗しにくい
家族でのゲレンデスキーを快適にするためには、装備と宿泊をシンプルに整えることが大切です。
成長した子供たちが小さいころの懐かしい写真👆
インナーは高価なものでなくても、吸湿速乾性を重視すれば十分対応できます。インナーで汗を処理し、セカンドインナーで体温を調整することで、気温や運動量の変化にも対応しやすくなります。
スキーウェアは着心地と調整のしやすさを重視し、宿泊はリフト券付きパックを選ぶことで準備の手間を減らせます。
この形を押さえておけば、家族でも安心してゲレンデスキーを楽しめます。
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